Статьи

Зачем нужно пить воду при похудении

Зачем нужно пить воду при похудении


 Многие люди так до сих пор и не понимают, зачем нужно пить воду при похудении. Наш организм состоит большей частью из воды. Это будет довольно сомнительно слышать, но жировая прослойка гидрофильная и  ее  разложение нарямую зависит от количества воды в организме. Если ее недостаточно, то метаболизм замедляется, и клетки как бы сохнут и становятся похожи на … изюм. Да, такие же лишенные воды. Люди, желающие сбросить лишний вес, как-то отбрасывают этот важный элемент похудения. Однако, его следует обязательно принять во внимание во время приема капсул для похудения, так как в противном случае ваше похудение не будет правильным и не принесет желаемых результатов.


Какова роль воды для организма?



  1. Только и только в водной среде происходят окислительно-восстановительные реакции в организме. Синтез белка и расщепление жиров происходит в водной среде. Соответственно, если вода не поступает в организм, ничего этого и не происходит – кожа просто сохнет и стареет.
  2. Все шлаки и токсины выводятся только с водой, то есть растворяясь в ней. И к этому относятся и аллергены, которые по накопительной могут вызывать у людей сильнейшие аллергии. А в связи с тем, что во время приема капсул происходит детоксикация организма, без воды продукты распада не будут активно устраняться из организма.
  3. Порой мы совершенно неправильно трактуем потребности организма. Думая, что мы голодны, мы начинаем есть, однако, мы в большинстве случаев испытываем жажду и организм просит пить. Вода создает объемный эффект в желудке и мы лишний раз не покушаем. Более того, тогда, когда нам совершенно этого и не требуется.
  4. Стакан воды после сна восстанавливает организм, перед сном – помогает снять усталость и быстрее заснуть, перед едой – поможет не съесть вам лишнего.



Важная роль воды при похудении.


Большинство диет бесполезны в борьбе с целлюлитом, однако прием капсул для похудения в сочетании со снижением потребления соли и обильным питьем простой кипяченой воды приводит к реальному сокращению целлюлита в наиболее проблемных участках женского тела: бедрах и ягодицах.

Такой эффект обусловлен интенсивной работой почек, вызванной большим притоком воды. Она проникает во все ткани, в том числе и целлюлитные. Поступая в ткани, чистая вода выходит из них, насыщенная солью и отходами. Сочетание этихдействий способствует скромному, но редкому и не характерному для других диет воздействию на целлюлит.


Поэтому во время приема капсул для снижения веса очень важно придерживаться самой главной рекомендации: не нарушать питьевой режим и пить в день не менее 2х литров кипяченой воды.



Будьте здоровы и красивы!


Нет комментариев

Добавить комментарий