Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Зимние секреты красоты

Уход за кожей


  • Для кожи лица лучше использовать увлажняющий крем не на водной основе, а на основе масел. Масло создаст защитный слой, который будет удерживать влагу.

  • Для кожи лица лучше использовать увлажняющий крем не на водной основе, а на основе масел. Масло создаст защитный слой, который будет удерживать влагу.
  • В зимнее время также очень полезно пить как можно больше воды.

  • Не рекомендуется принимать слишком горячую ванну, так как из-за чрезмерной жары кожа теряет много влаги.
  • Как бы парадоксально ни звучало, зимой советуют использовать кремы с солнцезащитными фильтрами — отражаясь от снега, ультрафиолетовые лучи усиливают свое пагубное влияние в несколько раз.
  • Желательно не закрывать лицо шарфом или воротником. Волокна ткани могут повредить и без того слабую кожу. Под шарфом будет скапливаться влага, которая выделяется с дыханием. Это может привести к обморожению даже при относительно высокой температуре.
  • А вот о варежках или перчатках забывать не следует — мы же хотим, чтобы кожа рук оставалась гладкой! Идеально для рук в холода делать ванночки и увлажнять и питать с помощью кремов и масел.


Уход за волосами


  • Лучше не мыть волосы чересчур горячей водой: они могут потерять блеск.
  • Кондиционер и специальные масла просто незаменимы для ухода за волосами зимой.
  • Массаж головы — процедура, которая ускорит рост волос и поможет предотвратить их выпадение.
  • В зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она не беспокоила. При необходимости следует выбирать максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла, особенно масло чайного дерева. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкового, касторового или репейного масел.
  • Чтобы волосы выглядели здоровыми и хорошо росли, нужно стараться есть больше свежих овощей и фруктов.
  • Из-за сухого зимнего воздуха волосы становятся более ломкими. Поэтому не стоит выходить на улицу без шапки.


Зимний макияж


  • От увлажняющих блесков и помад для губ желательно отказаться: они могут стать причиной растрескивания и шелушения. Любимое средство лучше заменить защитной гигиенической помадой.
  • Плотный по текстуре тональный крем нужен как никогда: он поможет защитить кожу от сухого воздуха, ветра и холода. Лучше всего выбирать оттенок, который будет совпадать с цветом кожи.
  • Людям с сухим типом кожи пудра не рекомендуется, так как она имеет склонность подсушивать кожу.
  • Румяна лучше выбирать естественного оттенка, а вот оттенки загара лучше исключить и подождать с ними до весны.
  • Тушь должна быть водостойкой, ведь от мороза часто слезятся глаза.

МАСКИ ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ ЖИВОТА


Уксусные обертывания.

Взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска.

20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость. Держать маску около часа.

Крапивная маска.

2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.


Медово-солевой скраб

Медово-солевой скра для всего тела — 1 раз в неделю

Тандем меда и соли уже давно стал классикой: эта смесь настолько хорошо выводит из кожи шлаки! Смешайте 200 грамм соли и 100 грамм жидкого меда — скраб готов!

Проще и не придумать!

Нанесите его равномерно по всему телу и начните массаж. Сначала совершайте крупные круговые движения, затем мелкие.

Пусть медово-солевая масса немного побудет на Вашем теле. А теперь похлопайте себя руками, как бы вытягивая скраб из кожи.

Похлопывающими движениями Вы стимулируете выход из кожи шлаков и ускоряете впитывание полезных веществ из меда.

СОВЕТ:

Такой скраб часто наносят после посещения сауны.


Маска из куркумы

Мало того, что эта специя обладает удивительными целебными свойствами, но это также отличный продукт красоты. Оказывается индийские невесты уже давно используют куркуму в качестве скраба для тела и маски для осветления кожи перед свадьбой.

Преимущества куркумы в рецептах красоты:

Куркума содержит большое количество антиоксидантов, которые замедляют старение клеток.
Он широко используется в качестве кожи эксфолиант и улучшает текстуру кожи.
Помогает при воспалительных состояниях кожи, акне, сухость кожи, псориаз и экзема.
Уменьшает пигментацию и выравнивает тон кожи.
Уменьшает морщины.

Маска из куркумы.

Ингредиенты:

2 столовые ложки муки. Можно использовать также рисовую муку или молотый овес, если ваша кожа сухая.
1 чайную ложку куркумы
3 столовые ложки молока. Можете использовать йогурт, чтобы бороться с акне.
Несколько капель меда

Приготовление и использование:

1. Смешать муку, куркуму, медом и молоком, чтобы получилась пастообразная масса.

2. Нанести тонким слоем на лицо и дать ему высохнуть в течение 20 минут

3. Аккуратно смыть водой.

4 Смазать лицо любым увлажняющим кремом.


Обертывание для похудения.

Горчичное обёртывание - для похудения



Горчичное обертывание является известным народным средством для похудения. Оно широко применяется для борьбы с лишним весом, наряду с глиняным обертыванием и медовым обертыванием.
Горчица обладает массой полезных и даже целебных качеств, делая кожу подтянутой и эластичной. Она глубоко прогревает кожу, улучшая ее тонус.
Рецепт горчичного обертывания прост.
На понадобятся такие ингредиенты:
1. Покупная горчица в виде порошка.
2. Чайная ложка меда.
3. Столовая ложка растительного или оливкового масла.

Рецепт приготовления:
1. 50 грамм горчицы разводим теплой водой до консистенции густой массы.

2. Добавляем в полученную массу указанное количество меда и оливкового (растительного) масла.

3. Получаем густой горчичный крем.

4. Равномерно наносим его на кожу.

5. Оборачиваемся пищевой пленкой. Выдерживаем эту согревающую маску 20-30 минут.

6. Смываем горчичную маску теплой водой. Лучше использовать гель для душа.

7. В результате кожа выглядит живее и привлекательнее.

Конечно, не стоит ждать сказочного преображения за один раз. Процесс похудения занимает немало сил и времени.

Для усиления эффекта от обертывания эту процедуру лучше совместить с физическими нагрузками. К примеру, время действия маски можно тратить на упражнения пилатес.


Эффективное средство против растяжек

После родов, а так же после похудения многие сталкиваются с неприятной проблемой растяжек.

Сами по себе они не причиняют неудобств, но считаются неэстетичными и не украшают женское тело. Одним из факторов возникновения стрий является снижение синтеза коллагена.


Большинство дерматологов считают, что профилактика стрий необходима. Особенно для пациентов из групп риска: беременным женщинам, подросткам во время пубертата, людям с нарушениями работы эндокринной системы и подверженным резким колебаниям веса, с наследственной предрасположенностью.

Необходим тщательный домашний уход за областями, где обычно появляются растяжки.


Для улучшения упругости и крепости кожи рекомендуется:


  • Ежедневный приём контрастного душа, обливания холодной водой;
  • Массаж жесткими мочалками, с последующим нанесением на кожу питательных и увлажняющих средств.


Также рекомендуется использовать средства, стимулирующие образование коллагена, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, обеспечивающие длительное увлажнение.


Рецепт простого, но очень эффективного средства для предотвращения стрий так же помогает уменьшить даже застарелые следы растяжек!


1. 2 ложки оливкового масла

2. 2 столовые ложки алоэ-геля (так же возможно размять мякоть домашнего алоэ)

3. 4 капсулы витамина А

4. 6 капсул витамина Е


Полученную смесь наносить на необходимые участки кожи утром и вечером ежедневно, в течение месяца, и результат порадует Вас своей эффективностью!



http://lishou.nethouse.ru/


Красивая кожа лица-какие продукты нужно есть

Одной только генетической предрасположенности и постоянного использования качественных косметических средств, к сожалению, недостаточно для обладания гладкой, чистой и красивой кожей лица. Лишь полезный и грамотно составленный рацион питания поможет избавиться от прыщей, расширенных пор, нездорового цвета, жирного блеска и противных мешков под глазами.

Какие продукты должны присутствовать в рационе?

1. Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего клетки.

2. Помидор. Овощ богат таким мощным антиоксидантом, имеющим растительное происхождение, как ликопин, надежно защищающий кожные покровы от палящих летних лучей солнца. Более того, регулярное включение в меню помидоров способствует нормализации давления.

3. Банан. Это выбор тех, кто мечтает навсегда решить проблему мешков под глазами. Один банан, съеденный перед отходом ко сну, также избавляет человека от бессонницы, великолепно заменяя успокоительное средство. Бананы отличное домашнее снотворное. А ведь красивая кожа лица невозможна без полноценного отдыха всего организма.

4. Овсянка. Завтрак, состоящий из овсянки – верный путь к красоте лица. Преждевременное возникновение морщин предотвратят такие элементы как железо, магний, кальций.

5. Чечевица. Продукт наделен богатейшим содержанием цинка, улучшающего цвет лица, уменьшающего интенсивность образования кожного сала и очищающего кожу. Цинк – традиционное средство от жирного блеска и прыщей, уверенно применяемое в косметологии.

6. Крапива. Чай, заваренный из крапивных листьев, наделен противовоспалительными веществами, которые улучшают внешний вид кожи лица, успокаивают ее, очищают от экземы и прыщей.

7. Мята. Ни для кого не секрет, что проблемы с желудком и кожей взаимосвязаны. Красивая кожа лица – это во многом результат правильного питания и отсутствия проблем с пищеварением. Избавиться от многих неприятностей сразу поможет мятный чай, который, помимо всего прочего, снижает уровень стресса.

8. Артишоки. Артишок обладает огромным количеством антиоксидантов, часто применяется при изготовлении косметических препаратов. Включение данного продукта в рацион гарантирует свежесть и привлекательность кожи.

9. Свекла. Польза свеклы для красоты и здоровья известна с давних пор. Регулярное употребление этого корнеплода рекомендуется всеми диетологами мира. Свекла содержит калий, магний, железо, кальций и множество прочих полезных для здоровья элементов.

10. Красный виноград. Многочисленные исследования подтвердили, что красный виноград помогает естественным образом замедлять процесс старения.


Будьте всегда красивы и блистательны!



Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота по своей сути – это полимер, мукополисахарид. С возрастом полимерные цепочки становятся короче, а это отрицательным образом сказывается на работе организма. Гиалуроновая кислота представляет собой важный структурный элемент кожи. Считается, что основная функция гиалуроновой кислоты в соединительной ткани – связывание воды, так же она является трансдермальной системой доставки многих других активных компонентов, необходимых для здоровья кожи лица, предотвращает разрушение коллагена, этого уникального защитного барьера, ускоряет регенерацию кожи и играет важную роль в гидродинамике тканей.
Раствор гиалуроновой кислоты хорошо распределяется на поверхности кожи, образуя легкую пленку, которая активно всасывает влагу из воздуха. Это способствует увеличению содержания свободной воды в роговом слое кожи лица, а также создает эффект «дополнительной влажности», снижая тем самым испарение воды с поверхности кожи. Кожа становится как бы «наполненной» изнутри, что характерно для молодых здоровых тканей, разглаживается, благодаря чему исчезают поверхностные морщинки, а глубокие становятся менее выраженными. Происходит это благодаря интересной способности: одна молекула волшебной гиалуроновой кислоты способна удерживать вокруг себя около тысячи (!!!) молекул воды. Вот вам и эффект мощного увлажнения. 
Крем для лица с гиалуроновой кислотой, независимо от типа кожи и возраста, подходит всем, но особенно людям с сухой кожей и после 30 лет. Именно в этом возрасте кожа начинает терять эластичность, появляются первые морщинки, ухудшается цвет лица. Если рассматривать крем с гиалуроновой кислотой в качестве антивозрастного и омолаживающего ухода, то стоит обратить внимание на содержание в креме коллагена, эластина, кератина, коэнзима Q10, лецитина, солнцезащитного фактора, витамина А, фруктовых кислот, третиноина и ретиноидов.

Если говорить об эффективности, то больше всего гиалуроновой кислоты содержится в сыворотках и эссенциях,. Такие продукты моментально глубоко увлажняют кожу, и она становится упругой, эластичной, сияющей и ухоженной.


http://lishou.nethouse.ru/

Средства для упругости кожи

Упругость кожи во многом зависит от ее увлажненности и состояния соединительных волокон, которые образуют ее каркас и в значительной степени строятся из белков коллагена и эластина. Достаточное увлажнение может постоянно поддерживать тургор клеток кожи, мембраны которых начинают восстанавливаться и разглаживаться.
Контрастный душ – это первейший помощник в таком деле. К тому же любые водные процедуры, в которых чередуется тёплая и холодная вода, дают отличную подзарядку иммунной системе. Во время приема душа можно использовать жесткую мочалку: массажируйте кожу мягкими, круговыми движениями в течение 5 минут. Также не забывайте о том, что в день нужно выпивать около 3-х литров воды, чтобы поддерживать работу всех органов в норме, в том числе и кожи!

Среди народных средств для упругости кожи есть множество таких, которые всегда под рукой у любой дисциплинированной хозяйки. А если их и не найдется на кухне, то на полках супермаркетов их найдется большое количество.

Если ваша кожа потеряла упругость, здоровый вид и приятную гладкость, воспользуйтесь следующими рецептами.

Медово-молочная ванна – повысит упругость кожи тела. Возьмите чашку теплого меда и горячее, но не кипяченое, молоко. Как следует размешайте и добавьте 2 ст. ложки розового масла. Размешайте до однообразной консистенции и вылейте в ванну. Длительность принятия ванны по своему усмотрению.


Потерянную упругость кожи поможет вернуть и настойка из мяты, лепестков роз, мелиссы и душицы. Все ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются и выливаются в ванну.


Восстановление упругости кожи лица – это дело не одного дня. Регулярные компрессы из минеральной воды повысят упругость кожи. Накладывать их следует на лицо на 25-30 минут. Кроме всего прочего, такая процедура поможет избавиться от отечности.



Так же для упругости кожи можно использовать эфирные масла:



  • Анис. Тонизирует, хороший антисептик, способствует упругости кожи, эффективно при бессоннице.
  • Апельсин. Стимулирует кровообращение и обновляет кожу. Разглаживает морщины.
  • Валериана. Снимает раздражение и разглаживает морщины.
  • Гвоздика. Оказывает омолаживающее воздействие.
  • Эфирное масло для упругости кожи плодов грейпфрута подтягивает и тонизирует кожу.
  • Ель. Тонизирует мышечную ткань, восстанавливает силы.
  • Ладан. Разглаживает морщины, способствует омоложению увядающей кожи.
  • Мандарин. Увлажняет, разглаживает, улучшает цвет и тонизирует.
  • Мирра. Мощный омолаживающий эффект.

С возрастом кожа теряет свою упругость. Остановить этот процесс, конечно, невозможно, но вот замедлить его нам вполне под силу. Будьте красивы!

http://lishou.nethouse.ru/

Маска против шелушения

Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Ингредиенты:
1. столовая ложка кефира
2. 1 чайная ложка меда
3. 1 чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и щепотка соли


Нанести на лицо и шею на 20 минут.
Смыть теплой водой.


http://lishou.nethouse.ru/



  • 1
  • 2